NOVEDADES Y EVENTOS

El curso de Mindfulness dictado por la profesora Silvana Lipari tiene como objetivo que la persona conecte con uno mismo y pueda mejorar su estilo de vida. 

En esta oportunidad, la clase se basó en la necesidad de hacer una revision de las rutinas diarias y que los alumnos puedan exponer cómo es su día a día.

La docente comentó la importancia de cambiar de rutina y buscar salir de lo cotidiano. "La repetición quita energía. Cuando hacemos algo distinto, ya estamos renovando nuestra existencia. Nos sentimos vivos", concluyó. 

En ese sentido, los estudiantes comentaron que todas sus mañanas se motivan con el pensamiento puesto en la frase “hoy es un buen día para cambiar algo”.